Сердце говяжье тушёное

Ингредиенты
Сердце говяжье (сырое) 1.05 кг
Вода 630 мл (+ для замачивания мяса)
Лук репчатый 210 г
Лавровый лист 2 шт
Постное масло (рафинированное) 1.3 ч.л.
Мука пшеничная 40 г
Сахар 2 ч.л.
Соль 1.5 ч.л.
Уксус яблочный 4 ч.л.
Помидоры 210 г (?)

1 Сердце разрезать вдоль, очистить от плёнок и крупных кровеносных сосудов, удалить сгустки крови, тщательно промыть, вымочить в холодной воде в течение 2–3 часа.
   
2 Сердце обсушить и нарезать брусочками (~ 0.5 см в толщину).
   
3 Сердце выложить на горячую сковороду, постоянно помешивать, пока не выделится жидкость. Оставить тушиться на медленном огне, накрыв крышкой.
   
4 Когда жидкость почти выпарится, добавить муку, обжарить пару минут. Залить горячей водой, тушить в общей сложенности 2 часа (или больше, в зависимости от возраста животного).
   
5 Лук мелко нарезать и пассеровать с разогретым маслом.
   
6 Добавить к луку перетертый в томат помидор, уксус, сахар и лавровые листы. Потушить еще пару минут.
   
7 Выложить овощи к сердцу. Посолить. Всё вместе потушить ещё 30 минут.
   
Б178.29 Ж42.71 У75.61 ККал1438 ХЕ7.56 БЖЕ11.4
На порций
Б178.29 Ж42.71
У75.61 ККал1438
ХЕ7.56 БЖЕ11.4
На
порций