Брокколи вареная

Ингредиенты
Брокколи	30 г

1	Кидать в кипящую воду. Варить 3 минуты до хрустящего состояния и 6-8 - до мягкого. Можно посолить (1 ч.л. / литр воды). Для подачи можно полить нерафинированным растительным маслом

Б	0.9	Ж	0.12	У	1.56	ККал	11	ХЕ	0.16	БЖЕ	0.05	На порций
Б	0.9	Ж	0.12
У	1.56	ККал	11
ХЕ	0.16	БЖЕ	0.05
На		порций