Свекла вареная
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Свекла | 40 г |
| 1 | Взять кастрюлю, которую не жалко покрасить. Свеклу помыть, НЕ резать. Полностью залить водой. Варить до мягкости, около 2 часов, доливая горячую воду по мере испарения. |
|---|---|
| Б | 0.6 | Ж | 0.04 | У | 3.52 | ККал | 17 | ХЕ | 0.35 | БЖЕ | 0.03 | На порций |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Б | 0.6 | Ж | 0.04 | |||||||||
| У | 3.52 | ККал | 17 | |||||||||
| ХЕ | 0.35 | БЖЕ | 0.03 | |||||||||
На |
порций |