Котлеты свиные
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Свинина (жир хорошо обрезать) | 1 кг |
| Яйца куриные (С0) | 2 шт |
| Батон белый | 100 г |
| Молоко 2.5% | 150 мл |
| Лук репчатый | 300 г |
| Соль | 1 ч.л. |
| Перец черный молотый | щепотка |
| 1 | Хлеб замочить в теплом молоке (лучше брать без корочки), мясо и лук порезать на кусочки, которые пролезают в горлышко мясорубки. |
|---|---|
| 2 | Перекрутить на мясорубке мясо, хлеб, лук. |
| 3 | Добавить яйца, соль, перец. |
| 4 | Закипятить воду, которую будем доливать для тушения. |
| 5 | На чистую сковороду с антипригарным покрытием налить немного воды, расколить на среднем. Выложить котлеты. 1 котлета = столовой ложке мяса с небольшой горкой. |
| 6 | Увеличить огонь до максимума, подождать, пока испарится вода котлеты слегка прижарятся (не сильно, после добавления воды она не должна стать коричневой, иначе лучше слить такую воду). |
| 7 | Долить воды, тушить еще несколько минут. |
| 8 | Перевернуть котлеты, повторить п.6-7. В общей сложенности хватит 20 минут обжарки. |
| 9 | Повторить п.5-8 для остального фарша. После каждого захода стоит протирать сковороду бумажным полотецем и/или кипятком (промывать в холодной воде горячую сковороду нельзя!) |
| Б | 189 | Ж | 167.58 | У | 91.34 | ККал | 2708 | ХЕ | 9.13 | БЖЕ | 24.32 | На порций |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Б | 189 | Ж | 167.58 | |||||||||
| У | 91.34 | ККал | 2708 | |||||||||
| ХЕ | 9.13 | БЖЕ | 24.32 | |||||||||
На |
порций |