Уха

Ингредиенты
Вода 1.6 л
Треска 500 г (+хвосты, кости)
Картофель (сырой) 200 г
Пшено (крупа) 40 г
Морковь 60 г
Лук репчатый 60 г
Постное масло (рафинированное) 0.5 ч.л.
Лавровый лист 1 шт
Петрушка (свежая) 1 ч.л.
Перец черный молотый щепотка
Соль 1 ч.л.(?)

1 Не забыть проверить в морозилке, не осталось ли что-то на уху после рыбных блюд.
   
2 Если есть рыбные головы/хвосты на бульон, выложить их в кастрюлю (предварительно достать жабры), залить холодной водой, на медленном огне довести до кипения.
   
3 Тем временем подготовить рыбу, порезать на несколько частей (для удобства).
   
4 Выложить рыбу в кипящую воду. Проварить минут 20, достать, процедить бульон, головы и хвосты выбросить, мясо остудить, очистить от костей.
   
5 Лук мелко порезать, морковь натереть на терке, картофель очистить и нарезать кубиками, пшено промыть, петрушку мелко нарезать.
   
6 Сделать зажарку из лука, моркови и масла (см. связанные рецепты)
   
7 Бульон и все ингредиенты, кроме рыбы, петрушки и лаврового листа, варить минут 15, до готовности. В конце добавить рыбу, петрушку и лавровый лист, поварить еще минут 5-10. При необходимости добавить соль, специи.
   
Б90.67 Ж7.18 У70.01 ККал726 ХЕ7 БЖЕ4.35
На порций
Б90.67 Ж7.18
У70.01 ККал726
ХЕ7 БЖЕ4.35
На
порций

Комментарий
ЕВ-
За основу взят этот рецепт

Связанные рецепты
Зажарка