Гречневая каша (молочная)
| Ингредиенты | |
|---|---|
| Гречневая крупа (ядрица) | 50 г |
| Молоко 2.5% | 150 мл |
| Вода | 100 мл |
| Сахар | 1 ч.л. |
| 1 | В чашу мультиварки влить молоко, всыпать сахар и гречку на 25 минут в режиме 'молочная каша'. Периодически помешивать. Каша должна получиться мягкой и с небольшим количеством жидкости (при необходимости поворить еще и/или долить молока) |
|---|---|
| Б | 10.8 | Ж | 5.4 | У | 45.08 | ККал | 279 | ХЕ | 4.51 | БЖЕ | 0.97 | На порций |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Б | 10.8 | Ж | 5.4 | |||||||||
| У | 45.08 | ККал | 279 | |||||||||
| ХЕ | 4.51 | БЖЕ | 0.97 | |||||||||
На |
порций |